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  (R2.07.31掲載)  
漢方茶と食養生で夏の不調対策刺
冷え、だるさ、火照りなど、何かと体の不調が気になる夏の時期は食生活を見直し、体に良いものを取り入れることが元気に過ごすポイント。今回は食育インストラクターの漢方養生指導士に夏の不調を予防する方法について聞きました。夏に取りたい食材、お勧め食材、夏にお勧め漢方も紹介! 

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