YouNet 生活ぱれっと(231119掲載)

犬山市健康推進課が、各児童館で開く幼児食講習会「ミニシェフクラブ」。調理に加え虫歯予防についても楽しく親子で学んでほしいと工夫されています。*10月25日、中央児童館での講習会を紹介。
   
〜洋風のりまき〜
<材料>親子1組分 1人118kcal
サンドイッチ用パン2枚 ツナ大さじ1 焼き海苔2枚 チーズ1枚 カニカマボコ2本 マヨネーズ少々 ホウレンソウ1株
(1) 焼き海苔の上にパンをのせ、マヨネーズを塗る。
(2) ホウレンソウをやわらかくゆで刻む。
(3) (1)の手前側に(2)と カニカマボコ、ツナ、チーズをのせ、海苔巻きのようにくるっと巻きラップで包む。
(4) 食べやすい大きさに切る。


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